nHẬN ƯU ĐÃI NGAY

YOGA

Yoga Body Fit

Online QUA ZOOM Cho Nữ

Không cần nhịn ăn

Không cần tập kiệt sức.

Đồng hành đến khi thấy sự thay đổi.

Bạn thân mến,
Có lẽ đã không ít lần bạn tự nhủ với chính mình rằng “Mai mình sẽ bắt đầu tập”, “Tháng này nhất định phải giảm cân”, hay “Lần này mình sẽ nghiêm túc thay đổi”.
Nhưng rồi công việc, gia đình, những lịch trình bận rộn và vô số áp lực trong cuộc sống lại khiến mọi thứ dở dang.
Bạn vẫn luôn muốn có một cơ thể săn chắc hơn, muốn mặc đồ đẹp hơn, muốn nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tự tin hơn mỗi khi nhìn mình trong gương.
Thế nhưng khi càng muốn thay đổi, bạn lại càng bối rối vì không biết nên tập bài nào cho đúng, ăn thế nào để vừa giảm mỡ vừa không bị mệt và bắt đầu từ đâu để có thể duy trì lâu dài.
Có thể bạn đã từng thử ăn kiêng, từng tự tập ở nhà, nhưng được vài hôm rồi lại bỏ cuộc, đâu lại vào đấy. Cũng có những lúc, bạn tự trách mình rằng: “Chắc là mình không đủ kiên trì, kỷ luật.”
Nhưng LadyFit tin rằng vấn đề không nằm ở việc bạn thiếu quyết tâm. Điều bạn thật sự cần là một phương pháp phù hợp với cơ thể, một lộ trình vừa sức với cuộc sống bận rộn và một người đồng hành đủ sát sao để giúp bạn đi tiếp ngay cả khi bạn muốn bỏ cuộc.
Đó chính là lý do LadyFit Yoga ra đời.
LadyFit Yoga là chương trình tập luyện online dành riêng cho phụ nữ muốn tăng cơ, giảm mỡ và thay đổi vóc dáng theo cách khoa học, bền vững.
Ở đây, bạn không cần nhịn ăn khắc nghiệt, không cần tập luyện đến kiệt sức, cũng không phải một mình loay hoay với những bài tập rời rạc và những chế độ ăn khó duy trì. Bạn sẽ được hướng dẫn từng bước, được HLV theo sát, chỉnh sửa tư thế không khác gì tập offline và còn được đồng hành trong cả quá trình xây dựng thói quen tập luyện, ăn uống lành mạnh hơn mỗi ngày.
LadyFit chọn đồng hành cùng bạn bằng những thay đổi nhỏ nhưng đều đặn, để cơ thể khỏe hơn, vóc dáng gọn hơn và bạn ngày càng tự tin hơn với chính mình.
Giới thiệu với bạn: LadyFit – Yoga Body Fit Cho Nữ, nơi bạn không cần hoàn hảo để bắt đầu, chỉ cần sẵn sàng cho bản thân một cơ hội được thay đổi.

ĐIỀU GÌ KHIẾN

LADYFIT KHÁC BIỆT?

1. Lớp nhóm nhỏ – HLV
theo sát từng người

LadyFit giới hạn học viên để huấn luyện viên có thể kèm cặp sát sao, giúp bạn tập đúng kỹ thuật, đạt hiệu quả cao và tránh chấn thương.

2. Giáo án dành riêng cho tăng cơ – giảm mỡ

LadyFit không chỉ là một lớp Yoga thông thường, mà là giải pháp tập luyện toàn diện kết hợp Yoga Body Fit, Yoga Nội Tiết và kháng lực chuyên biệt cho nữ.

3. HLV đồng hành
dinh dưỡng 1-1

LadyFit cung cấp lộ trình dinh dưỡng cá nhân hóa và khoa học, giúp bạn dễ dàng xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh mà không phải hoang mang, tự mày mò.

4. Tặng thực đơn
1.500 kcal dễ áp dụng

Chế độ ăn tăng cơ, giảm mỡ tại LadyFit cực kỳ gần gũi và bền vững: Sử dụng thực phẩm quen thuộc, dễ nấu, nói không với ăn kiêng cực đoan hay cắt bỏ tinh bột.

5. Tập online nhưng được
chăm sóc như offline

Chỉ cần điện thoại hoặc laptop có kết nối internet, bạn có thể tập ngay tại nhà mà vẫn được HLV theo dõi, chỉnh sửa và hỗ trợ sát sao trong từng buổi học

6. Linh hoạt lịch học –
Được bảo lưu buổi tập

LadyFit chủ động mang đến giải pháp tập luyện linh hoạt tối đa, giúp phụ nữ bận rộn dễ dàng cân bằng giữa việc chăm sóc bản thân và công việc.

7. Theo dõi tiến độ hàng tuần

HLV không chỉ nhìn vào cân nặng, mà còn theo dõi số đo cơ thể, hình ảnh trước – sau, mức độ tiến bộ khi tập luyện, sức khỏe và năng lượng của bạn qua từng tuần.

8. Cam kết đồng hành đến khi thay đổi

LadyFit không chỉ cung cấp bài tập mà đóng vai trò là người đồng hành kiên trì, luôn nhắc nhở, động viên và hỗ trợ để bạn xây dựng thói quen lâu dài và đạt kết quả thực tế.

ĐƯỢC HƯỚNG DẪN bởi giáo viên

có chuyên môn bài bản

Năng lực chuyên môn nổi bật

THAM GIA NGAY

Chuyên môn Yoga Cân bằng (200h): Phục hồi và cân bằng Thân - Tâm - Trí.

Được đào tạo bài bản, có chứng chỉ từ tổ chức Yoga uy tín.

Chuyên môn Body Fit & Fitness (50h): Đốt mỡ, săn chắc vóc dáng và tăng sức bền.

Cột sống - Khung chậu (50h): Trị liệu, chỉnh sửa tư thế và đảm bảo tập luyện an toàn.

Ms.

Bảo Phúc

HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA

Tại LadyFit, học viên không chỉ tập theo cảm tính mà được đồng hành bởi giáo viên có nền tảng chuyên môn về Yoga, Body Fit và định hướng vận động dành cho nữ.

HỌC YOGA ONLINE TẠI LADYFIT

THAM GIA NGAY

Không cần lo lắng về vóc dáng hiện tại hay sợ bị so sánh. Bạn có thể bắt đầu trong không gian quen thuộc của mình.

Dù học online, bạn vẫn được HLV hướng dẫn, hỗ trợ chế độ ăn và đồng hành trong quá trình tập luyện.

Không cần nhịn ăn cực đoan. Bạn được tặng thực đơn 1.500 calo/ngày để hỗ trợ tăng cơ - giảm mỡ một cách hợp lý.

Khi có người nhắc nhở, theo dõi và đồng hành, bạn sẽ dễ duy trì việc tập luyện đều đặn hơn.

LỢI ÍCH KHI

Bạn có thể tập ngay tại nhà, không mất thời gian di chuyển, phù hợp với người bận rộn hoặc ngại đến phòng tập.

Tại LadyFit, lịch tập được thiết kế khoa học dành riêng cho phụ nữ muốn tăng cơ, giảm mỡ và sở hữu vóc dáng săn chắc mà vẫn đảm bảo cơ thể được phục hồi và cân bằng.

THỨ HAI

YOGA NỘI TIẾT TỐ

THỨ BA

MÔNG ĐÀO

Khởi động tuần mới bằng những bài tập giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ cân bằng nội tiết.

THỨ TƯ

LƯNG THON

THỨ NĂM

SIẾT EO

THỨ SÁU

MÔNG + TOÀN THÂN

Giúp nâng mông, cải thiện đường cong cơ thể, tăng sức mạnh phần thân dưới và tạo vóc dáng săn chắc hơn.

Giúp cải thiện tư thế, giảm tình trạng gù lưng, vai tròn và tạo cảm giác lưng thon gọn, săn chắc hơn.

Giúp tăng sức mạnh vùng bụng, cải thiện vòng eo và hỗ trợ tư thế cơ thể tốt hơn trong mọi hoạt động hàng ngày.

Giúp kích hoạt toàn bộ các nhóm cơ lớn trên cơ thể, tăng cơ, đốt năng lượng, cải thiện sức bền và hoàn thiện vóc dáng săn chắc, cân đối.

TẠI SAO LADYFIT KHÔNG TẬP MỘT KIỂU MỖI NGÀY?

Bởi cơ thể phụ nữ cần cả:
Tăng cơ để thúc đẩy trao đổi chất và giảm mỡ hiệu quả
Phục hồi để cơ thể khỏe mạnh và duy trì động lực tập luyện lâu dài
Cân bằng nội tiết để hạn chế mệt mỏi, căng thẳng và tích mỡ
Sự kết hợp giữa Yoga Nội Tiết Tố và Yoga Body Fit giúp bạn không chỉ giảm mỡ hay săn chắc hơn, mà còn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

LỊCH TẬP

TẠI LADYFIT YOGA

LadyFit không chỉ là một lớp học online, mà là hành trình có người đồng hành

Dành riêng cho nữ

Không gian tập luyện phù hợp với nhu cầu vóc dáng, sức khỏe và sự tự tin của phụ nữ.

Học online tiện lợi

Tập tại nhà, tiết kiệm thời gian, dễ bắt đầu và phù hợp với lịch sinh hoạt cá nhân.

Không ép cân cực đoan

LadyFit hướng đến vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc và bền vững, không cổ vũ nhịn ăn quá mức.

Giáo viên có chuyên môn

HLV được đào tạo bài bản về Yoga, Body Fit, cân bằng cơ thể, cột sống và khung chậu.

Giới hạn số lượng học viên

Chỉ nhận tối đa 30 học viên để HLV có thể chăm sóc sát hơn

Được tập thử
trước khi
quyết định

Bạn có thể trải nghiệm 1 buổi online để cảm nhận phương pháp học trước khi đăng ký.

THAM GIA NGAY

NÊN CHỌN LADYFIT?

VÌ SAO

chỉ còn 199K/tháng

ƯU ĐÃI CÓ HẠN

LadyFit sẽ liên hệ tư vấn lộ trình phù hợp trước khi bạn quyết định đăng ký

SAU KHI ĐĂNG KÝ BẠN
HÃY THAM GIA GROUP

GROUP ZALO

Bạn không cần hoàn hảo
mới bắt đầu

Bạn chỉ cần bắt đầu đúng cách - và LadyFit sẽ đồng hành cùng bạn

THAM GIA NGAY

FAQ

- GIẢI ĐÁP BĂN KHOĂN

Vì LadyFit muốn đảm bảo HLV có đủ thời gian theo dõi, hỗ trợ và chăm sóc kỹ hơn cho từng học viên.

Không. LadyFit không khuyến khích nhịn ăn cực đoan. Bạn sẽ được tặng thực đơn 1.500 calo/ngày để ăn uống khoa học hơn.

Có. Lớp được hướng dẫn từng bước, phù hợp cả với người mới chưa từng tập Yoga hoặc Body Fit.

Có. Bạn được tập thử online 1 buổi để trải nghiệm lớp học trước khi quyết định đăng ký.

Có. Học viên được HLV hỗ trợ trong quá trình tập và kèm sát chế độ ăn 1-1 để đảm bảo không phải tự tập một mình.

Đúng. Đây là lớp Yoga Body Fit Online dành riêng cho nữ, giúp bạn có thể tập tại nhà nhưng vẫn được HLV hướng dẫn và đồng hành.

CAM KẾT

HOÀN TIỀN

100%

Tham gia đầy đủ tối thiểu 80% số buổi tập

Thực hiện theo hướng dẫn tập luyện và dinh dưỡng của HLV

Chủ động báo cáo quá trình theo dõi như yêu cầu

Nhưng vẫn cảm thấy chương trình không phù hợp hoặc không mang lại giá trị như mong đợi

Nếu sau 30 ngày đồng hành, bạn:

LadyFit sẵn sàng hoàn lại 100% học phí

LadyFit Yoga - Tập là đẹp

Hotline: 097 599 86 07

nHẬN ƯU ĐÃI NGAY

YOGA

LadyFit giới hạn học viên để huấn luyện viên có thể kèm cặp sát sao, giúp bạn tập đúng kỹ thuật, đạt hiệu quả cao và tránh chấn thương.

LadyFit không chỉ là một lớp Yoga thông thường, mà là giải pháp tập luyện toàn diện kết hợp Yoga Body Fit, Yoga Nội Tiết và kháng lực chuyên biệt cho nữ.

LadyFit cung cấp lộ trình dinh dưỡng cá nhân hóa và khoa học, giúp bạn dễ dàng xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh mà không phải hoang mang, tự mày mò.

Chế độ ăn tăng cơ, giảm mỡ tại LadyFit cực kỳ gần gũi và bền vững: Sử dụng thực phẩm quen thuộc, dễ nấu, nói không với ăn kiêng cực đoan hay cắt bỏ tinh bột.

Chỉ cần điện thoại hoặc laptop có kết nối internet, bạn có thể tập ngay tại nhà mà vẫn được HLV theo dõi, chỉnh sửa và hỗ trợ sát sao trong từng buổi học

LadyFit chủ động mang đến giải pháp tập luyện linh hoạt tối đa, giúp phụ nữ bận rộn dễ dàng cân bằng giữa việc chăm sóc bản thân và công việc.

HLV không chỉ nhìn vào cân nặng, mà còn theo dõi số đo cơ thể, hình ảnh trước – sau, mức độ tiến bộ khi tập luyện, sức khỏe và năng lượng của bạn qua từng tuần.

LadyFit không chỉ cung cấp bài tập mà đóng vai trò là người đồng hành kiên trì, luôn nhắc nhở, động viên và hỗ trợ để bạn xây dựng thói quen lâu dài và đạt kết quả thực tế.

ĐƯỢC HƯỚNG DẪN bởi giáo viên

có chuyên môn bài bản

Năng lực chuyên môn nổi bật

Ms.

Bảo Phúc

HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA

HỌC YOGA ONLINE TẠI LADYFIT

Riêng tư và thoải mái hơn

Có HLV theo sát

Ăn uống khoa học hơn

Dễ duy trì thói quen

LỢI ÍCH KHI

Linh hoạt hơn

THỨ HAI

YOGA NỘI TIẾT TỐ

THỨ BA

MÔNG ĐÀO

Khởi động tuần mới bằng những bài tập giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ cân bằng nội tiết.

THỨ TƯ

LƯNG THON

THỨ NĂM

SIẾT EO

THỨ SÁU

MÔNG + TOÀN THÂN

Giúp nâng mông, cải thiện đường cong cơ thể, tăng sức mạnh phần thân dưới và tạo vóc dáng săn chắc hơn.

Giúp cải thiện tư thế, giảm tình trạng gù lưng, vai tròn và tạo cảm giác lưng thon gọn, săn chắc hơn.

Giúp tăng sức mạnh vùng bụng, cải thiện vòng eo và hỗ trợ tư thế cơ thể tốt hơn trong mọi hoạt động hàng ngày.

Giúp kích hoạt toàn bộ các nhóm cơ lớn trên cơ thể, tăng cơ, đốt năng lượng, cải thiện sức bền và hoàn thiện vóc dáng săn chắc, cân đối.

TẠI SAO LADYFIT KHÔNG TẬP MỘT KIỂU MỖI NGÀY?

LỊCH TẬP

TẠI LADYFIT YOGA

Dành riêng cho nữ

Không gian tập luyện phù hợp với nhu cầu vóc dáng, sức khỏe và sự tự tin của phụ nữ.

Học online tiện lợi

Tập tại nhà, tiết kiệm thời gian, dễ bắt đầu và phù hợp với lịch sinh hoạt cá nhân.

Không ép cân cực đoan

LadyFit hướng đến vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc và bền vững, không cổ vũ nhịn ăn quá mức.

Giáo viên có chuyên môn

HLV được đào tạo bài bản về Yoga, Body Fit, cân bằng cơ thể, cột sống và khung chậu.

Giới hạn số lượng học viên

Chỉ nhận tối đa 30 học viên để HLV có thể chăm sóc sát hơn

Được tập thử trước khi quyết định

Bạn có thể trải nghiệm 1 buổi online để cảm nhận phương pháp học trước khi đăng ký.

NÊN CHỌN LADYFIT?

VÌ SAO

chỉ còn 199K/tháng

ƯU ĐÃI CÓ HẠN

Đây là chương trình ưu đãi đặc biệt dành cho học viên mới muốn trải nghiệm lớp Yoga Body Fit Online tại LadyFit với chi phí dễ bắt đầu hơn.

SAU KHI ĐĂNG KÝ BẠNHÃY THAM GIA GROUP

Bạn không cần hoàn hảomới bắt đầu

Bạn chỉ cần bắt đầu đúng cách - và LadyFit sẽ đồng hành cùng bạn

FAQ

- GIẢI ĐÁP BĂN KHOĂN

Vì sao chỉ nhận tối đa 30 học viên?

Có cần nhịn ăn để giảm mỡ không?

Người mới bắt đầu có học được không?

Có được tập thử trước khi đăng ký không?

Học online có được HLV theo sát không?

Lớp này học online đúng không?

CAM KẾT

CAM KẾT

HOÀN TIỀN

100%

Tham gia đầy đủ tối thiểu 80% số buổi tập

Thực hiện theo hướng dẫn tập luyện và dinh dưỡng của HLV

Chủ động báo cáo quá trình theo dõi như yêu cầu

Nhưng vẫn cảm thấy chương trình không phù hợp hoặc không mang lại giá trị như mong đợi

Nếu sau 30 ngày đồng hành, bạn:

LadyFit sẵn sàng hoàn lại 100% học phí

©2026 BẢN QUYỀN THUỘC VỀ LADYFIT YOGA

Được tập thử
trước khi
quyết định

SAU KHI ĐĂNG KÝ BẠN
HÃY THAM GIA GROUP

Bạn không cần hoàn hảo
mới bắt đầu